Decarboxylierung ist der wichtigste Schritt, wenn du Cannabis in Lebensmitteln, Tee oder Ölen nutzen möchtest. Dabei werden die Cannabinoid-Säuren THCA und CBDA durch Erhitzen in ihre wirksamen Formen THC und CBD umgewandelt. Ohne diesen Prozess bleibt die Wirkung – ob entspannend oder berauschend – nahezu aus.
🔥 Warum du Cannabis decarboxylieren musst
Rohes Cannabis enthält inaktive Stoffe wie Tetrahydrocannabinolsäure (THCA). Erst durch gezielte Erhitzung wird daraus Δ9-THC, das psychoaktiv wirkt. Dieser Prozess wird als Decarboxylierung bezeichnet.
In ihrer Dissertation (Jung, 2009) weist Julia Jung nach, dass THCA beim Rauchen nicht vollständig in THC umgewandelt wird. Das bedeutet: Ein Teil des Wirkstoffs geht verloren, wenn man Cannabis einfach verbrennt oder nicht richtig erhitzt.
💡 Fazit: Wer die maximale Wirkung ohne Rauch erzielen will, kommt an der Decarboxylierung nicht vorbei.
📊 Optimale Temperaturen & Zeiten für die Decarboxylierung
Laut Cannactiva sind Temperatur und Zeit entscheidend – für die Wirkung und den Erhalt der Aromastoffe (Terpene):
Temp |
Dauer |
Ergebnis |
110 °C |
30–40 Minuten |
Sanfte Aktivierung, |
120–125 °C |
25–30 Minuten |
Stärkere Wirkung, |
>150 °C |
Nicht |
Verlust von |
👉 Tipp: Niedrige Temperaturen = mehr Geschmack. Höhere Temperaturen = mehr Wirkung.
🧪 Forschung: Was sagt die Wissenschaft?
In ihrer Dissertation „Δ9-Tetrahydrocannabinolsäure A: ein neuer Cannabis-Konsum-Marker“ (Jung, 2009) zeigte die Autorin, dass:
-
Nicht alles THCA wird durch Rauchen in THC umgewandelt
- Der Wirkverlust ist messbar, besonders bei unkontrollierten Temperaturen
- Für kontrollierte, zuverlässige Aktivierung empfiehlt sich langsames Erhitzen im Ofen
Diese Erkenntnisse bestätigen, dass Decarboxylierung nicht nur sinnvoll, sondern für viele Konsumformen absolut notwendig ist.
🛠️ Schritt-für-Schritt-Anleitung: Cannabis decarboxylieren im Ofen:
-
Cannabis grob zerkleinern
(nicht zu Pulver mahlen)
- Auf einem mit Backpapier belegten
Blech verteilen -
Im vorgeheizten Ofen bei 110 °C für 30–
40 Minuten erhitzen
- Abkühlen lassen & luftdicht lagern
🔁 Nun ist dein Cannabis bereit für:
- 🍪 Edibles (z. B. Brownies, Kekse)
- 🍵 Cannabis-Tee mit Fettzugabe
- 💧 THC- oder CBD-Öle
👉 Tee-Rezept mit Herbal Mix ansehen:
📎 Hier geht’s zum Rezept für Cannabis-Tee
🎯 Fazit: So entfaltet Cannabis sein Potenzial
Decarboxylierung ist die Grundlage für jeden, der Cannabis nicht rauchen, sondern als Tee, Öl oder in Rezepten verwenden möchte. Sie aktiviert THC und CBD, erhält bei richtiger Temperatur die Terpene und ermöglicht eine kontrollierte, angenehme Wirkung – ohne Verbrennung.
Ob für Edibles, Tee oder Achtsamkeitsrituale:
Mit dieser Methode holst du das Beste aus deiner Pflanze heraus.
📌 Quellen:
- Cannactiva – Decarboxylierung & Terpen-Erhalt
- Jung, J. (2009). Δ9-Tetrahydrocannabinolsäure A – ein neuer Cannabis-Konsum-Marker. Dissertation, Universität Freiburg.